Kit de survie pour vivre ses règles sereinement

Cele mai bune sfaturi pentru a profita de vară în timpul menstruației

Les meilleurs conseils pour profiter de l'été p...

Tu es en vacances à la mer et tu as tes règles. Ne panique pas ! Tiens compte de nos recommandations et les menstruations en été ne te sembleront plus un supplice.

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Înapoi la Școală cu Libréa

Une super rentrée scolaire avec Libréa

Un guide écologique et sain pour les mères de jeunes filles. La rentrée scolaire apporte avec elle un nouveau départ. Pour les filles à l’aube de la puberté, c’est bien...

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Profită de zilele la menstruație cu chiloții Libréa

Piscine, mariage, rencard... 5 astuces pour viv...

Que ce soit le jour de ton mariage ou une date importante, les règles semblent toujours avoir un timing impeccable 🙄.

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Top 3 calendare menstruale pentru urmărirea ovulației și al ciclului menstrual

Top 3 des calendriers menstruels pour suivre l'...

Veux-tu savoir quel est le meilleur calendrier menstruel ? Découvre ici 3 calendriers menstruels gratuits qui t'aident à suivre ton cycle.

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Sport la menstruație - ce exerciții fizice pot să fac? | Libréa

Sport pendant les règles - quels exercices phys...

1 fille sur 2 abandonne le sport à cause des règles. Lis ici quels exercices physiques tu peux faire pendant tes règles et pourquoi il est important de ne pas t'arrêter à cette période...

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Cum să ameliorezi simptomele sindromului premenstrual

Comment soulager les symptômes du syndrome prém...

Comme 3 femmes sur 4, tu es probablement concernée par le SPM. Ici, nous te donnons 4 astuces efficaces pour en apaiser les symptômes.

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