Este un subiect rar discutat, dar care afectează multe femei în timpul sarcinii: incontinența. Poate fi o problemă incomodă și jenantă, dar este important să știți că nu sunteți singure. Incontinența în timpul sarcinii este mai comună decât ați putea crede, și nu trebuie să vă simțiți rușinate.
Povestea mea personală
Nu am avut griji cu prima sarcină, însă în timpul celei de-a doua sarcini, am fost luată prin surprindere când am început să experimentez scurgeri urinare în timpul râsului sau tusei. M-am simțit rușinată și jenată, ca și cum corpul meu m-ar fi trădat. Nu am vorbit despre asta cu nimeni, nici măcar cu medicul meu. Abia după ce am născut, am învatat despre frecvența scurgerilor ușoare de urină în timpul sarcinii și cum să fac față acestei probleme.
La a treia sarcină, eram mai bine pregătită. 😆 Am discutat cu ginecologul meu, care m-a asigurat că aceasta este o condiție normală și că există lucruri pe care le puteam face pentru a o gestiona. Rămâneți cu mine, vă voi oferi sfaturile mele mai târziu.
De ce apare incontinența în timpul sarcinii?
În timpul sarcinii, corpul tău trece prin multe schimbări, iar una dintre cele mai semnificative este presiunea exercitată asupra vezicii urinare. Pe măsură ce bebelușul crește, uterul tău se extinde și pune presiune asupra vezicii urinare, ceea ce poate duce la scurgeri. În plus, hormonii eliberați în timpul sarcinii pot relaxa mușchii care controlează vezica urinară, făcând mai dificilă menținerea urinei.
Dar nu vă faceți griji, incontinența în timpul sarcinii este de obicei temporară și situația se va îmbunătăți după naștere. Studiile arată că până la 50% dintre femeile care experimentează incontinență în timpul sarcinii vor vedea o îmbunătățire în decurs de 6 luni de la naștere. → Aflați mai multe despre incontinență în acest articol.
Cum puteți gestiona incontinența în timpul sarcinii?
Există mai multe modalități pentru gestionarea incontinenței în timpul sarcinii, iar primul pas este să discuți cu medicul tău. El poate ajuta la determinarea severității incontinenței tale și îți poate recomanda opțiuni de tratament adecvate.
Pe langă tratamentul medical, poți face câteva modificări simple stilului tau de viață pentru a ajuta la gestionarea incontinenței. De exemplu, încearcă să limitezi consumul de lichide înainte de culcare, practică exerciții pentru mușchii pelvieni (cum ar fi Kegel) și folosește produse absorbante, cum ar fi chiloții menstruali. Nu trebuie să porți scutece 😂. Chiloții menstruali Libréa cu absorbție ridicată sau flux abundent sunt suficienți pentru problemele de incontinență!
Nu-ți fie teamă să ceri ajutor
Incontinența în timpul sarcinii poate fi jenată, dar este important să-ți amintești că nu ești singură. Multe femei experimentează incontinență în timpul sarcinii și nu este nicio rușine. Este recomandat să discuți cu medical tău, pentru a cere ajutor când este nevoie.
La Libréa, înțelegem provocările care apar odată cu incontinență în timpul sarcinii, am trecut și noi prin asta, iar de aceea am proiectat chiloții menstruali pentru flux abundant, care îți oferă protecție fără niciun compromis, la o calitate superioară. I-am testat cu câteva femei din comunitatea noastră în timpul sarcinilor lor, și au confirmat că sunt în același timp discreți, confortabili, absorbanți, și “îți schimbă de viață, în timp ce dai viață " 😂
Experiențele clientelor
Ți-am lăsat aici 3 recenzii ale clientelor noastre.
- Nume: Andreea Grigorescu Evaluări: ***** stele
Recenzie: "Testați în cele mai grele condiții Am cumpărat acești chiloți menstruali pentru perioada de post parțum. Primul test de anduranță a fost în drum spre maternitate. Doar când am ajuns în cabinetul doctorului mi-am dat seama că au ținut o cantitate impresionantă de lichid amniotic, păstrând zona recepției curată și imaginea mea nepătată :) Ulterior i-am purtat fără oprire 1 luna și s-au comportat excelent. Sunt foarte comozi, nu prezintă nicio urmă de uzură după această perioadă de purtare intensă. Foarte mulțumită și fericită că i-am găsit.”
- Nume: Anne Claire Lecat Evaluări: *****stele
Recenzie: "Am folosit chiloții pentru perioada de după nașterea fiicei mele. Au fost foarte confortabili și mult mai plăcuți decât chiloții tradiționali. Mai ales în această perioadă specială în care este nevoie să avem grijă de noi. Mulțumesc mult pentru ghidul mic de întreținere 🌟👌🏻"
- Nume: Clara Martin Evaluări: ***** stele
Recenzie: "Mi-am pus deoparte chiloții menstruali pentru că eram însărcinată cu al treilea copil. I-am scos în al doilea trimestru de sarcină și de atunci îmi salvează viața de zi cu zi! Am probleme de incontinență imediat ce tușesc și odată cu sosirea polenului, am multe alergii, și m-am confruntat cu scurgeri enervante. Acum port chiloții menstruali în fiecare zi la serviciu. Sunt super confortabili și mă simt în siguranță!”
⇒ Descoperă mai multe despre cum Libréa te poate ajuta să gestionezi incontinența în timpul sarcinii: Avem 2 modele abundente:
- versiunea clasică abundentă este deja foarte eficientă.
- Avem chiar și un alt model extra produs la cerere, în care complexul absorbant se extinde până în partea superioară a chilotului.
Amintiți-vă, incontinența în timpul sarcinii este temporară și, cu tratamentul și sprijinul potrivit, puteți trece peste ea. Nu vă fie frică să căutați ajutor și să aveți grijă de voi în această perioadă.
Dacă doriți mai multe anecdote despre aceste momente din viață și cum puteți să treceți peste ele fără stres, verificați acest articol distractiv!
#libreagurl
