Честито! Вие сте намерили най-доброто решение да се справите с тази физическа и емоционална промяна, като изберете менструално бельо за вашата дъщеря!
Ако имате въпроси как да продължите, в тази статия ще намерите моя опит и вдъхновени идеи от нашата общност. 😊
ПЪРВИТЕ МЕНСТРУАЛНИ ЦИКЪЛИ
Всички момичета помнят точно кога са получили първата си менструация и обстоятелствата, при които е станала. Случва ли се и на вас? Бях в гимназията и този ден се почувствах напълно безпомощен. Обещах си, че ще направя всичко вза малкоt, за да се подготвя да кажа на дъщеря ви кога е първата менструация ще дойде...
Бум! Навърши9 и започнах да мисля за това сериозно. Все още не знаех как да подходя към тази тема.
Тогава един приятел ми разказа за семинара "cycloshow-xy", който говори за пубертета при момичетата. „Страхотно, дъщеря ми ще открие всичко, което исках да знам за менструалните цикли“…
Дъщеря ми беше много развълнувана. Семинарът беше успешен. Бях спасен!
Ако се интересувате от този тип работилница, оставете ни коментар! Мислим да го предложим. ☺️
МАМО, МИСЛЯ, ЧЕ МОЯТ ЦИКЪЛ ДОЙДЕ! ДОРИ? ВЕЧЕ?
В деня, в който каза „Мамо, мисля, че пристигнаха“, бях спокойна, прочутата работилница беше още прясна в съзнанието ни, всичко беше под контрол!
Що се отнася до нашите знания, беше ясно, че сме експерти!
От гледна точка на практиката не беше толкова очевидно... Нямах цикъл от няколко години благодарение на хормоналната спирала. Паника на борда! Рафтовете с женски продукти в супермаркета ми се сториха неподходящи.
Обадих се на сестра ми! Той ми каза за ново "хипер мега брилянтно" решение: менструално бельо ... 0 химикали, много удобно и за многократна употреба!
И така започна всичко...
ДА СЕ НАУЧИТЕ ДА ИЗПОЛЗВАТЕ МЕНСТРУАЛНО БЕЛЬО
Въпреки че изглеждаше „точно като обикновено бельо“ и „дяволски просто“, разбрах, че е важно да отделям време, за да обясня на дъщеря си как да използва периодично бельо.
Още не беше тийнейджърка, но î започваше да се държи като такава: беше много безразсъдна, често се бунтуваше и не полагаше особено грижи за личната си хигиена...
Затова винаги й напомнях за основните правила... Всъщност, аз й напомням за правилата всеки месец!
- Винаги бъди подготвена: Менструацията невинаги идва у дома... Затова винаги проверявам дали тя има чифт бикини за цикъл или менструална превръзка за многократна употреба в раницата си. Тя също така винаги има водоустойчива торбичка със себе си, която може да използва, за да съхранява защитата си след употреба (ако трябва да се смени през деня).
- Поддържайте добрахигиена: Течението й не беше много силно, така че тя имаше склонност да носи едни и същи чифт менструални превръзки от 7 часа сутринта до лягане... Напомних му, че е по-добре да се сменя на всеки 12 часа, за да се избегне развитието на бактерии. Той е придобил добрия навик да се преоблича веднага щом се прибере от училище.
Изпиране на бельо
Две истории за начало:
- Много пъти намирах сухите й бикини под леглото и във ваната. Те търпеливо чакаха някой да дойде и да ги спаси. #părințiepuizați
- „Не се препоръчва за чувствителните“: Дори намерих чифт и цикъл наполовина изплакнати в мивка в навечерието на Хелоуин, така си помислих беше скеч, подготвен за следващия ден!
Най-после дойде време да се заема сериозно, попитах я дали не е склонна да си пере менструалните бикини и отговорът беше "да"! Но добрата поддръжка е ключовата тайна за запазване на вашите менструални бикини с времето.
Ето как установих рутината за пране и особено рутината за изплакване, която е от съществено значение:
- Казах: "Не е по-мръсно от дреха, изцапана с кръв от рана."
- Изплакнахме заедно, като настояхме да използваме студена вода и малко драматизирахме ситуацията!
- Създадохме план Б, който бързо се превърна в любимата й рутина. Тя има кофа с вода в банята и слага използваните си бикини веднага щом се преоблече.
- На всеки няколко дни изпразвам кофата и слагам бикините в пералнята.
- Те изсъхват до края на цикъла, дори през зимата, когато сушенето може да отнеме повече време.
- Кофата се изважда в началото на менструалния цикъл и се съхранява в края на цикъла под мивката. Съвестта ми е чиста, защото така се използва минимално количество вода за изплакване :)
ПУБЕРТАТА ...НИЩО НЕ Е!
„Сега знаеш всичко“, казах му! Така стана самостоятелна с гащичките.
Поглеждайки назад, се радвам, че преминах този етап (и оцелях!). Това ме вдъхновява за следващите етапи от живота й като жена...
Дотогава съм толкова щастлива, че тяезапочналапериода на цикъла с изключително удобно и надеждно решение и менструалния цикълът не изглежда проблем за нея: тя е много спортуваща и за разлика от мен, когато бях по-млада, не спира физическите си дейности през тези дни! Тя не използва тампони (прекалено болезнени са за поставяне), но продължава да плува благодарение на менструалния си бански.
Пожелавам ти да изживееш този етап със същата лекота и съпричастност, както аз днес с дъщеря си. Ако искате конкретна помощ, открийте образователната брошура , написана от чудесната асоциация Iele Sanziene, която ще ви даде отлична основа!
Когато става въпрос за обсъждане на менструация, създаването на удобна и отворена среда за жените и момичетата е много важно. Прочетете повече за Започване на разговора: Говорете с дъщеря си за периоди .
Добър ден,
Лорънс
#Libreagurl
