Mama-Antreprenor: Ghid fără stres

Майката-предприемач: Наръчник без стрес

Да управляваш бизнес и да отглеждаш деца едновременно не е лесна задача, но е предизвикателство, което съм приела като предприемач и майка на три деца. Не мога да кажа, че имам всички отговори, но се гордея с напредъка, който постигнах досега. 👧 👦👧

Когато стартирах стартъпа Libréa, знаех, че искам работа с положително въздействие и в същото време гъвкавостта да имам време да взема децата си от училище. Но това, което не очаквах, беше колко ще се наслаждавам на работата си и колко трудно ще бъде да не мисля само за задачите си като предприемач.

Предизвикателството да намериш баланс между работата и семейния живот

Когато сте предприемач, ДА, имате гъвкавост. Лошото е, че когато не работите, нищо не се случва. Малко стартиращи компании започват с повече служители, отколкото само с техните основатели, защото през повечето време няма паричен поток!

От друга страна, вие толкова много обичате това, което правите и толкова много вярвате в мисията си, че просто не искате да спирате. Накратко, вие работите непрекъснато, включително вечери и почивни дни, без истински ваканции, когато можете да забравите за всичко и всички.

Понякога беше пълен хаос, докато успявах едновременно да управлявам разочарованията си, свързани с бизнеса, и нуждата на децата ми да ме имат винаги на тяхно разположение.

Но чрез проба и грешка с течение на времето открих стратегии, които ми помогнаха да управлявам времето си и да изпълнявам всичките си задачи по възможно най-здравословния начин. Научих, че здравето ми, психическо и физическо, е от съществено значение, за да бъда най-добрата майка и предприемач, която мога да бъда.

Provocarea de a găsi un echilibru între viața profesională și cea familială | Libréa

Съвети, трикове и техники за заети „майки предприемачи“.

Ето някои стратегии, които ми помогнаха да се грижа за здравето си, докато бъда успешен предприемач:

  1. Приоритезирайте времето си: Да си предприемач и майка означава, че винаги има милион неща за вършене, но не всички задачи са еднакво важни. Приоритезирайте времето си, като се фокусирате първо върху най-неотложните задачи. Моят съвет: потърсете помощ около вас. Не винаги гладя всички дрехи 😂 Децата ми могат да се изкъпят сами, когато работя до късно. Имам някой, който ми помага с различни домакински задължения. Пазарувам онлайн веднъж седмично чрез приложението Bringo.ro .
  2. Отделете време за грижа за себе си: Управлението на бизнес и грижата за децата може да бъде изтощително, така че е важно да отделяте време за себе си, за да сте здрави в дългосрочен план. Правете си редовни почивки, спортувайте и не се отказвайте от хобита, които ви правят щастливи. Те ще ви помогнат да презаредите батериите си и да останете мотивирани. Например, от септември реших да си запазя седмичен урок по тенис. Това е моята психическа почивка. Друг малък навик, който придобих, е да си правя голяма гарафа чай всяка сутрин, която стои до компютъра ми цял ден, за да съм сигурен, че оставам хидратиран, когато съм заровен в работа! 
  3. Задайте граници: Изкушаващо е да работите през цялото време, но е важно да поставите граници между работното време и личното време, прекарано със семейството. Определете ясно работно време и го съобщете на колегите си. В моя случай партньорите ми знаят, че вероятно между 16 и 20 часа няма да отговарям на текстови съобщения, имейли или обаждания. Това е моето ежедневно семейно време. Създадох и работно пространство у дома, посветено на мен, което също помогна на децата ми да разберат кога работя и кога съм свободен.
  4. Организирайте се: Използвайте инструменти като календари, списъци или приложения, които да ви помогнат да сте в крак с всичко и да не се чувствате претоварени. Аз съм голям фен на приложението NOTION ! Освен това прекарвам поне един ден на всеки 3 месеца с моя бизнес партньор, за да отида в готино коуъркинг пространство и да прегледаме нашите планове, да обмислим и пренаредим приоритетите.
  5. Не бъдете твърде строги към себе си: Вие сте прекрасни! Да си майка и предприемач е трудно и определено ще има моменти, в които ще почувствате, че не се справяте правилно. Помислете за медитация и йога упражнения, за да се свържете отново със себе си. Прегърнете се❤️
  6. И накрая, но не на последно място, моята тайна съставка за активно стартиране: Доброта. Любезността и разбирането към нуждите на моя бизнес партньор беше ключов фактор. Винаги сме били прозрачни относно нашите ограничения и приоритети, което ни помогна да преодолеем предизвикателствата и да поддържаме целите си в ред. В един момент цялото семейство на партньора ми беше болно една седмица и трябваше да преорганизираме приоритетите си! Знам, че здравето е по-важно от всичко, затова направих всичко възможно да бъда до нея и да й помогна, независимо от бизнеса. Такъв е животът! Вземете всеки ден поотделно и му се насладете такъв, какъвто е.

Управляването на разрастващ се бизнес никога не е лесно и фактът, че моят продължава да работи, ме прави изключително горд, опитайте го и вие ! Да, има моменти, когато се чувствам претоварен и се чудя дали полагам достатъчно усилия за семейството и бизнеса. Но винаги помня да давам всичко от себе си и това е най-важното!

Открийте в тази статия как околната среда е в основата на нашите решения в Libréa и че няма компромис между благополучие и нулеви отпадъци!

Каня ви да споделите в коментарите вашите съвети и моменти, в които все още срещате трудности! Така можем да си помагаме!

Да си майка предприемач не е лесно, но това е пътуване, което си заслужава.

#Libréagurl

Анет

Назад към блога

Напишете коментар

  • Cele mai bune sfaturi pentru a profita de vară în timpul menstruației

    Топ съвети как да се насладите на лятото, докат...

    Вие сте на почивка на моретошiдойде лименструацията й? Не изпадайте в паника! Вземете под внимание нашите препоръки и менструацията през лятото вече няма да изглежда като мъчение. Открийте новия менструален бански...

    Топ съвети как да се насладите на лятото, докат...

    Вие сте на почивка на моретошiдойде лименструацията й? Не изпадайте в паника! Вземете под внимание нашите препоръки и менструацията през лятото вече няма да изглежда като мъчение. Открийте новия менструален бански...

  • Înapoi la Școală cu Libréa

    Назад в училище с Либреа

    Екологично и здравословно ръководство за майки на млади момичета. Връщането в училище носи със себе си нови начала. За момичетата на прага на пубертета това е повече от учебници и...

    Назад в училище с Либреа

    Екологично и здравословно ръководство за майки на млади момичета. Връщането в училище носи със себе си нови начала. За момичетата на прага на пубертета това е повече от учебници и...

  • Profită de zilele la menstruație cu chiloții Libréa

    Възползвайте се максимално от менструалните си ...

    Независимо дали е вашият сватбен ден или важна среща, менструацията изглежда винаги е в безупречен момент 🙄

    Възползвайте се максимално от менструалните си ...

    Независимо дали е вашият сватбен ден или важна среща, менструацията изглежда винаги е в безупречен момент 🙄

1 ОТ 3